10 produse care vă vor curăța arterele fără a folosi medicamente


Arterele se pot înfunda cu acumularea de colesterol și pot provoca diverse probleme de sănătate. Arterele blocate provoacă ateroscleroza, care poate duce la diverse boli și insuficiență cardiacă. Așa că există niște produse care vor curăța arterele fără a folosi medicamente.

Prin urmare, vom vorbi despre cele 10 produse cele mai utile care vor ajuta la curățarea în mod natural a arterelor:

1. Usturoi

Usturoiul a fost folosit de mult timp pentru tratarea problemelor de sănătate din cauza numeroaselor sale proprietăți medicinale. Protejează împotriva bolilor sistemului cardiovascular și a hipertensiunii.

Numeroase studii au arătat că este deosebit de util pentru prevenirea calcificării arterei coronare.

2. Struguri

Având un conținut ridicat de resveratrol, flavonoide și quercetin, strugurii împiedică acumularea de plăci pe pereții arteriali.

De asemenea, reduce riscul formării cheagurilor de sânge și a bolilor de inimă.

3. Uleiul de măsline

Numeroase studii au confirmat utilizarea acestui ulei. Reduce colesterolul din sânge.

Uleiul de masline este plin de grasimi mononesaturate care scad nivelul de LDL.

4. Pește.

Peștele, în special tonul și somonul, previne în mod eficient înfundarea arterelor, deoarece este bogat în omega-3.

Acizii grași omega-3 previne formarea de cheaguri de sânge, oxidarea colesterolului și acumularea de plăci în artere.

5. Suc de afine.

Doar 3 cesti de suc de afine pe saptamana purifica eficient arterele, deoarece cresc capacitatea celulelor de a absorbi grasimile si de a produce energie.

Prin urmare, sucul de afine previne acumularea de grăsimi în vasele de sânge.

6. Tomate

Un studiu coreean a arătat că tomatele sunt bogate în licopen, ceea ce împiedică întărirea arterelor.

Lycopenul este, de asemenea, responsabil pentru culoarea roșie a roșiilor și, potrivit studiilor, consumul lor regulat reduce riscul de apariție a bolilor cardiovasculare la femei.

7. Kiwi și pepene galben.

Kiwi și pepene galben au un conținut ridicat de antioxidanți, reducând astfel în mod eficient nivelul de LDL.

Numai câteva felii de pepene și kiwi pe zi curăță rapid arterele.

produse


Citeste mai mult: https://howandwhy.ro/sanatate/2826-10-produse-care-va-vor-curata-arterele-fara-a-folosi-medicamente.html

What's Your Reaction?

Cry Cry
0
Cry
Cute Cute
0
Cute
Damn Damn
0
Damn
Dislike Dislike
0
Dislike
Like Like
10
Like
Lol Lol
0
Lol
Love Love
1
Love
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF